Coaching

De relatie met jezelf

 - Durf jezelf te openen voor je gevoel, je gedachtes, je eigen waarheid. -
 
Emotie, zoals boosheid, onmacht, verdriet in je persoonlijke leven, thuis of op je werkplek, blokkeren het gevoel naar tevreden zijn in jezelf, lekker in je vel zitten.

Emotie is ook het handvat om te kunnen begrijpen wat er in jezelf speelt.
Geef jezelf de ruimte om je ware zelf te vinden.

Je hoofd en je hart zijn soms met elkaar in conflict. De logica maar ook de emotie kan je intuïtie overschaduwen.

Door te verwoorden wat in je leeft, geef je erkenning aan je emoties. Als je ze erkent, kun je ze een plek geven. Je kennis over jezelf groeit. 

Als je het leuk vindt om hier op een creatieve manier mee om te gaan, zou je het mandala symboolspel kunnen gaan maken. Uitleg hierover vind je onder het kopje zelfkennis.